• Master spécialiste en Sophrologie caycédienne®, j'interviens dans le cadre de l'épanouissement personnel et de la gestion du stress. Je vous accompagne vers un réel "mieux-être au quotidien".

• Je propose des suivis en séances individuelles et/ou des entrainements en couple ou en groupe tant à l'Espace de la Myrte qu'à votre domicile ou sur votre lieu de travail. 

• J'interviens également en entreprise dans le cadre de formations, d'animations, d'entaînements, de séminaires, de journées d'étude…

• Vous souhaitez des renseignements sur la sophrologie ? être informé/e de mes  actualités : groupes d'entrainement, ateliers, stages…? vous inscrire à un atelier ? ou prendre rendez-vous ?

 

N'hésitez plus… appelez-moi au 06 10 32 73 53 ou laissez moi un message sur kp-sophro@hotmail.fr

 

• Groupe d'entraînement “pour tous” les mardis de 19h à 20h (Sur inscription uniquement / 10 séances 120 euros / 10 euros la séance "découverte", remboursée si inscription à 10 séances). Les séances de groupe permettent à chaque participant/e d'évoluer vers un réel mieux-être au quotidien, grâce à la force de l'entraînement. Je vous propose une méthode globale et évolutive, avec des outils facilement utilisables. Les groupes sont constitués de 8 personnes maximum (3 mini) ; les séances se déroulent en tenue (de ville) confortable, guidées par ma voix, et les exercices proposés sont basés sur la respiration, des mouvements et/ou postures (assis ou debout), des évocations positives.

• Chaque année, j'organise des ateliers “Samedis du Mieux-Être : Yoga & Sophrologie”

• A l'étude : ateliers ponctuels sur l'année “Sophrologie & Réflexologie”, "Créativité et sophrologie", "Parent / enfant"...

• Alimentez ma réflexion en me contactant pour me faire part de vos attentes, envies… (ateliers thématiques autour de l'enfant, du sommeil, du projet personnel ou professionnel,... mises en place de nouveaux groupes à l'Espace de la Myrte ou ailleurs, à l'année ou ponctuel, ...) kp-sophro@hotmail.fr